Casi todas las culturas tienen fechas que representan "un nuevo comienzo": una oportunidad para la introspección y el cambio de comportamiento. En el judaísmo, ...
Este diciembre millones de estadounidenses harán promesas de perder peso, ahorrar más dinero o aprender un nuevo idioma, sólo para que la mayoría de estas ...
Estos son los propósitos de Año Nuevo que suele fracasar y las alternativas realistas que sí te conducirán a cumplir tus objetivos.
Iniciar un nuevo año, un 'nuevo ciclo de vida', la necesidad de buscar la realización de nuestros ideales nos motiva a plantearnos tales propósitos.
Los sistemas alimentarios son la fuente de aproximadamente el 30% de las emisiones globales de gases de efecto invernadero producidas por el ser humano, y casi ...
El psicólogo Luis Angel Salinas Gudiño señaló que la clave está en no querer hacer o ver cambios de un momento a otro.
Jesús Flores Tosca, de la Universidad Autónoma de Guadalajara, ofrece 7 consejos para establecer metas en 2024 realistas y alcanzables en Año Nuevo.
Incluir una verdura en cada comida; Eliminar los alimentos dulces; Consumir botanas más saludables; Reducir o eliminar el consumo de alimentos ultra procesados ...